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2022-01-06 16:04浏览 : 1104
北华大学附属医院心血管内科
有氧运动可以增强心脏功能,有氧运动包括跳绳、慢跑、游泳、快走和游泳等,可以选一项有氧运动,但需要长期坚持,可以增强心脏功能。每一次运动需要在20分钟以上,但要根据自己的情况适当运动。心脏病患者不可以过度运动,但以自己舒适为主。
心脏病患者平时要注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜,以免过度疲劳,同时还要保证情绪不要太紧张,要保持心情的愉悦,少生气,避免出现大幅度的情绪波动,有利于疾病的恢复。
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