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2022-01-13 16:02浏览 : 700
辽宁中医药大学附属第四医院神经内科
吃太咸的食物可能会在一定程度上加重患老年痴呆的风险。因为长期吃太咸的食物会导致高血压心脑血管疾病的发生,而心脑血管疾病又是导致老年痴呆的高危因素,所以长期吃太咸的食物也会在某种程度上增加老年痴呆的风险。如果摄入过多的盐分,也会增加肾脏和血管的负担,引发肾脏疾病和高血压,对于身体健康是很不利的。
健康的饮食习惯应该是每天吃盐不超过6克,最好控制在5克左右。如果在日常饮食方面,尽量以清淡易消化的食物为主,多吃富含维生素和蛋白质的食物,减少盐分的摄入。
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