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2022-02-22 13:20浏览 : 637
七台河市人民医院妇产科
孕妇可以吃莴笋的,莴笋里面的营养还是比较丰富的,里面含有高纤维,有利于肠道的蠕动,可以帮助消化的。另外也可以保持大便的通畅。
怀孕期间受体内激素水平的变化,可能会造成肠胃蠕动过慢,从而会形成便秘等问题。这个时候要多吃一点青菜,莴笋是非常不错的选择,也可以吃点菠菜和油麦菜等。另外也要注意适当地运动一下,不能做高热量的运动,需要做一些平缓的运动,这样能够改善肠胃蠕动过慢的现象。
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