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散光是由于角膜的形状不规则导致的，其实现在大多数人都存在不同程度的散光，如果是想恢复的话是比较困难的。通常情况下，如果是散光影响视力，可以及早的佩戴眼镜。如果散光度数不大，不会影响视力，而且散光度数没有明显的变化，建议就定期的观察就可以了。
我们建议在这个期间，多注意眼睛的休息，用眼不要过度，否则会导致散光度数加深的。此外，还要做好眼部的卫生护理，同时在饮食上建议多吃一些对眼睛好的食物，比如说动物的肝脏、黑豆之类的，这样对反光的恢复或者是平稳是有好处的。
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