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2022-02-25 14:20浏览 : 694
黄石市中心医院妇产科
来月经也是可以吃绿豆的。中医认为绿豆属于寒性的食材,但少量食用并不会对女性的月经造成明显的影响。
月经主要是子宫内膜受体内激素的调控,出现了周期性的增生以及脱落,月经血的主要成分包含有子宫内膜组织。在月经期并没有严格的饮食禁忌,注意营养均衡,避免食用辛辣刺激的食物,可以减轻月经期的不适症状。在月经期要观察出血量,行经时间以及月经间隔的周期是否规律。如果在月经期间剧烈运动,食用刺激性的食物等,都有可能对月经造成一定的影响。
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