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女性在月经来临之前，由于激素水平的改变，会出现轻微的下腹部疼痛、腹痛、腹胀、乳房胀痛等症状，有的女性还会出现失眠、焦虑以及情绪障碍。有的人轻微，有的人明显，因人而异，可能与体质有一定的关系，而这些表现也不是每个女性都有，有一部分人没有任何反应，一般在月经后1~2天症状会缓解。
在月经之前要保证清淡的饮食，坚持运动，情绪一定保持愉悦，少部分女性症状非常的明显，以至于学习和生活都受到影响。这种情况可以去妇科看医生，必要的时候可以遵医嘱服用一些药物来缓解不适症状。
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