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经期喝红糖水可以活血化瘀，还可以暖宫改善宫寒的现象。如果在经期出现量多及宫寒的情况，适当的喝红糖水，可以使腹部保暖，以防腹部疼痛等现象。喝红糖水还可以补血，预防经期贫血的现象。在月经期适当的喝红糖水，可以促进经血来潮，改善经血量少、发黑的情况。
红糖中含有糖分，在月经期身体抵抗力情况下，适当的喝红糖水，可以补充身体所需要的能量，增强身体抵抗力，预防经期感冒等现象。如果在经期喝红糖水时加入生姜，可以暖胃，缓解胃寒的现象。
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经期喝红糖水可以活血化瘀，还可以暖宫改善宫寒的现象。如果在经期出现量多及宫寒的情况，适当的喝红糖水，可以使腹部保暖，以防腹部疼痛等现象。喝红糖水还可以补血，预防经期贫血的现象。在月经期适当的喝红糖水，可以促进经血来潮，改善经血量少、发黑的情况。
红糖中含有糖分，在月经期身体抵抗力情况下，适当的喝红糖水，可以补充身体所需要的能量，增强身体抵抗力，预防经期感冒等现象。如果在经期喝红糖水时加入生姜，可以暖胃，缓解胃寒的现象。