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例假粉红色，从中医的角度说属于气血不足，而气血不足主要是平时挑食，不规律进食，引起营养不良，或者平时过度劳累，以及流产或者久病之后，均有可能引起气血不足，引起月经不调。除了月经颜色发淡，还会伴随头晕、口唇指甲以及面色苍白、嗜睡、乏力等症状，不严重的气血不足不需要治疗。
平时加强饮食营养，喝红糖水以及红枣水，并注意避免劳累，正常一日三餐进食，并避免熬夜，有利于恢复。对于严重的气血不足，需要使用药物治疗，主要选择补气、补血的中药，可以在医生的指导下服用药物。
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