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为了避免感染HPV病毒，在日常生活中需要做好以下几点：
一、饮食上多增加一些营养，可以多选择一些富含蛋白质和维生素的饮食，能够有效提升和调节自身的免疫功能，抵抗疾病。
二、适当的进行一些体育锻炼，能够有效增强体质，刺激免疫系统活性，提高对病毒的对抗能力。同时，还可以加快血液循环和新陈代谢。
三、做好个人卫生，定时用温水进行清洗，勤换内衣内裤，避免不洁的性行为。
四、最好及时到医院注射疫苗，能够有效预防高危型人乳头瘤病毒感染，大大降低患上宫颈癌的几率。
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