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小孩子膝盖出现疼痛，可以通过药物及物理治疗的方式缓解，但应当加强关节的功能锻炼，提升膝关节稳定性，防止病症逐步的加重。如果小孩子出现膝关节疼痛，是由于生长痛因素引起，可以补充相应的微量元素，同时合理饮食均衡营养。如果是由于损伤等因素导致的疼痛，可以考虑外用双氯酚酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物，可以消炎止痛，也可以选择磁疗、超短波、红外偏振光等物理治疗的手段来改善关节的循环，促进损伤软组织的修复，逐步的缓解疼痛的表现。
平时适当的加强关节的功能锻炼，有助于改善活动功能，提升腿部肌肉力量，也可以防止病症的加重。
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