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坐月子期间如果环境温度以及室内温度过高，可以选择使用空调、风扇等方式降温。坐月子期间也要保持室内的通风，空气新鲜，不要因为旧的风俗影响关闭门窗，使身体处于高温高湿的状态，这样会导致体内的体温调节中枢功能障碍，严重的还会出现产褥中暑，出现产褥中暑，会表现为高热、水电解质紊乱、循环衰竭、神经系统功能损伤，严重的可能导致死亡。
我们使用空调和风扇时，注意不要直接对着产妇吹风，进行适当的遮挡，保持室内空气的潮湿，可以使用加湿器。在产褥期因为激素水平的下降，容易出汗，注意及时的更换衣物，避免呼吸道的感染即可。
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