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在怀孕之后女性由于腹部的增大会出现不同程度的妊娠纹，孕期出现妊娠纹时可以以预防为主，这样可以减少或是缓解妊娠纹的出现。首先要注意提高皮肤的弹性，在怀孕之后要注意适当的运动，这样可以增强体质。饮食上多摄入一些含有胶原蛋白的食物，可以多吃一些鱼皮猪蹄等食物，还要多吃新鲜的青菜水果，每天坚持喝牛奶，这样可以促进皮肤的新陈代谢。
孕期要注意合理的控制体重，也可以选择一些托腹带。托腹带能够减轻腹部的压力，这样可以缓解皮肤局部出现的一些妊娠纹。出现妊娠纹时也可以局部涂抹橄榄油，这样都可以缓解妊娠纹的出现。
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