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髌腱断裂后完全长好需要三个月左右的时间，在髌腱断裂后，患者应当充分的休息，尽早的考虑手术治疗的方式，修复损伤的肌腱，术后还要配合支具固定保护，防止并且再次损伤，在恢复期可以适当的进行理疗和功能训练，可以防止软组织粘连，并且改善膝关节的活动功能，尽早的恢复下地活动，对于整体的修复会有促进作用。
如果患者膝关节本身存在明显的退变，其恢复的时间会相对延长，并且患者年老体弱，合并骨质疏松、糖尿病等基础疾病时，髌腱恢复的时间也会偏长。因此患者要综合评估、治疗干预，才能使病症快速好转。
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