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跖骨骨折拆除石膏后，要注意适当的活动足部，避免制动过多，导致足部小腿肌肉萎缩，也要防止软组织粘连，甚至是形成关节炎，而石膏拆除在初期会有足部活动不适，尽量避免过多下地活动，应当逐步恢复活动功能，循序渐进。
患者在石膏拆除初期可以简单的进行足踝的肌力训练，下地步行时间不宜过长，随着足部力量的恢复以及足踝活动范围的增加，可以适当地延长活动时间以及活动的距离，对于促进足踝功能的恢复，防止并发症会有好处，也可以适当地辅助理疗等方式，使足部积液吸收，使的跖骨等骨折所带来的影响进一步的减低。
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