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女性的排卵日期一般来说是固定的，如果月经周期比较稳定的话，大概在28天或是30天左右的女性，她的排卵期一般是在下一次来月经前的14天左右，由于精子和卵子的存活时间原因，一般排卵日的前五天和后四天加上排卵日在内，这十天称为排卵期。但
是由于个人的体质不同，月经周期长短不同，所以出现排卵的时间也可能会有一些改变，如果月经周期不稳定的话，排卵期的时间也是不固定的，可以通过用排卵试纸来测试排卵期，也可以去做B超监测卵泡发育以及排卵的时间，这样才可以准确的知道什么时候是排卵期。
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