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膝盖长骨刺后也是能够运动的，但要注意运动的合理性，应当避免下肢过多的负重运动，特别是打篮球、长跑、踢足球等，这类运动有可能加重膝关节损伤，引起骨质增生的加重。患者如果出现膝关节的骨刺，可以选择游泳、慢跑等运动锻炼，不会对膝关节造成过多的损伤。
患者可以考虑积极地进行治疗干预，来延缓骨质增生的进展，减少骨刺。患者可以选择口服氨基葡萄糖等营养软骨的药物，配合针灸推拿、冲击波等物理治疗的方式缓解病症。特别严重的患者也可以考虑手术治疗的干预方式。
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膝盖长骨刺后也是能够运动的，但要注意运动的合理性，应当避免下肢过多的负重运动，特别是打篮球、长跑、踢足球等，这类运动有可能加重膝关节损伤，引起骨质增生的加重。患者如果出现膝关节的骨刺，可以选择游泳、慢跑等运动锻炼，不会对膝关节造成过多的损伤。
患者可以考虑积极地进行治疗干预，来延缓骨质增生的进展，减少骨刺。患者可以选择口服氨基葡萄糖等营养软骨的药物，配合针灸推拿、冲击波等物理治疗的方式缓解病症。特别严重的患者也可以考虑手术治疗的干预方式。