科普音频

广告
孕期吃橙子有什么好处

2022-08-29 14:57浏览 : 2194

01:04
0
481
语音内容

  孕妇在怀孕期间吃橙子,可以补充维生素c。因为橙子中含有大量的维生素c具有很好的抗氧化作用。在孕期吃橙子,可以通过橙子的摄入,满足孕妇体内对维生素c的需求,有助于提高身体抵抗力,减少病毒感冒等发病几率。

  其实怀孕期间除了吃橙子以外,也可以多吃一些其他的水果,比如说像猕猴桃、香蕉、樱桃、苹果、火龙果等等,都是很好的选择。但是如果有妊娠期糖尿病的孕妇,在吃水果的时候,一定要注意控制水果的摄入量,避免引起血糖升高。

标签: 孕期
TA的语言