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脚撞肿了想要消肿止痛，可以考虑口服或外用药物，同时配合物理因子治疗的方法。患者足部受到外伤后引起淤血肿胀，导致疼痛后可以卧床休息，可以口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊等缓解疼痛，也可以选择活血化瘀、通络止痛的中药，进一步减轻肿痛症状。
此外，患者也可以在损伤位置配合外用药物，如跌打镇痛膏、伤科灵喷雾、消痛贴膏等药物，也可以促进吸收缓解肿痛。而患者可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声波等，可以修复损伤的软组织，进一步减轻肿痛的症状。
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