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　　碧生源减肥茶在经期是不适合服用的，因为这个属于减肥产品，减肥产品含有部分的激素，同时它含有泻药的成分，它会刺激肠道，引起腹痛腹泻。女性在这个时候如果出现这种情况的话，容易导致内分泌紊乱，而且容易引起月经不调，甚至诱发痛经等不适。女性在经期减肥的话，最好是通过控制饮食以及适当的做有氧运动来达到理想的减肥效果，而且不容易出现副作用。

　　女性在这个时候的话，一般是避免食用过多高热量，高糖分，高油脂的食物，比如肥肉，碳酸饮料，奶酪，蛋糕等，多吃一些富含纤维素的食物，比如香蕉，火龙果，玉米，藕片等，然后再做有氧运动，那么就可以起到一个很好的减肥效果，不能去过度的节食，或者是过度的剧烈运动。