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　　安全期的计算方法通常是通过计算排卵期来判断安全期。排卵期的时间主要是在排卵日的前四天和后五天，而排卵日是在下次来月经的前14天。如果女性月经周期比较规律，月经周期天数在28天，那么则可以准确的推断出安全期。

　　而安全期的时间包括相对安全期和绝对安全期。在绝对安全期的时候，女性同房是可以不采取任何的避孕措施，也不会导致意外地受孕。

　　但是在相对安全期同房的话，那么女性最好是做好避孕措施，以免出现意外地受孕。而且安全期多考虑是在来月经的前七天和后八天。

　　但是如果女性月经周期不规律的话，那么安全期的时间会发生改变，尤其是绝对安全期，大多数情况下则不存在绝对的安全期。