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一般来说突发性耳鸣持续的时间不定，取决于引起耳鸣的原因。耳鸣常见原因有精神紧张、焦虑、劳累、睡眠不足、耳疾病、颈椎病、脑病、肾病、肝病、肾虚、肝火旺等，建议寻找病因对因治疗。耳朵的健康对每一个人来说都有着重要的意义。有的人经常会出现耳鸣的现象，此时应该要知道一些具体的处理措施，以免患者出现更加严重的问题。
耳鸣的患者可以尝试避免情绪的波动过大，也可以适当的用深呼吸来进行改善。当然长期出现耳鸣的患者有必要到医院检查一下。有些耳鸣是持续性的，有些是间歇性的，建议平时多做运动，保证充足的睡眠转移对耳鸣的注意力。
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