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2019-08-22 18:52浏览 : 2723
吉安市中心人民医院中医科
脾虚失眠主要是因为脾虚、心虚而引起的失眠健忘等等症状。当出现脾虚失眠时,可以运用归脾汤进行调理和治疗,可以起到很好的补脾补心益气血的目的。
同时在饮食方面可以多吃一些补益心脾的食物,如红枣、板栗、山药、芡实、莲子肉等等。另外还可以用针灸艾灸的办法来补益心脾,通过选取内关穴、心俞、脾俞、气海、关元、百汇等等穴位。通过这些穴位的针灸和艾灸,可以起到很好的恢复脾虚心虚,可以达到治疗失眠的目的。
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