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　　打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或者器质性改变，也有外界物质生化、物理刺激引起。比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出。那么精神神经因素，比如说迷走神经兴奋、幽门径狭窄、痉挛。还有饮食习惯不良，比如说进食饮水过急，吞咽的过多动作，如口水过多或者过少时。而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起的胃蠕动减弱所致时，则发生频率频繁而且治疗时不易改善。

　　发生打嗝时不要心焦气躁，若因过饱或过饥饮食造成的数十分钟内可自行缓解。因为慢性病导致者，加强胃动力治疗也没有什么大碍。不过不要在打嗝的时候服用冷饮，也不要做剧烈运动。打嗝的家庭紧急处理方法是尽量屏气。有时可以止住打嗝。打嗝者可以饮少量的水，尤其在打嗝的时候同时咽下。如果打嗝难以止住，在没有特殊不适的情况下，可以听其自然，任其发展，一般过会也就停止了。如果长时间连续打嗝，应该及时到医院请医生就诊。