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绝经之后，由于卵巢功能开始衰退，雌激素降低，容易出现衰老的现象。
绝经之后衰老可能会加快，可以通过一些饮食和药物的补充来调理，一般建议多吃一些含有维生素C、维生素E和胶原蛋白的食物。多吃豆制品，豆浆蜂王浆蜂蜜花生酱等食物都含有大量的雌激素，这样可以缓解更年期衰老的症状，也可以在医生的指导下口服大豆异黄酮，平时还要注意合理的作息，适当的多锻炼，多晒太阳，可以加速人体的新陈代谢，对于延迟衰老也有一定的好处。
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绝经之后，由于卵巢功能开始衰退，雌激素降低，容易出现衰老的现象。
绝经之后衰老可能会加快，可以通过一些饮食和药物的补充来调理，一般建议多吃一些含有维生素C、维生素E和胶原蛋白的食物。多吃豆制品，豆浆蜂王浆蜂蜜花生酱等食物都含有大量的雌激素，这样可以缓解更年期衰老的症状，也可以在医生的指导下口服大豆异黄酮，平时还要注意合理的作息，适当的多锻炼，多晒太阳，可以加速人体的新陈代谢，对于延迟衰老也有一定的好处。