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　　乳腺小叶增生是临床上比较常见的乳腺疾病，尤其是女性，乳腺小叶增生一旦得了这个病，应该注意以下几方面：

　　首先由于小叶增生是由于体内内分泌失衡导致的，因此一定要保持良好的乐观情绪，避免生气以及情绪波动，这样容易造成体内雌孕激素分泌不平衡，容易加重小叶增生的程度。

　　对于得了乳腺小叶增生的患者，应该避免熬夜，适当的休息，饮食结构一定要合理，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，尤其是酒精等一些饮料尽量少喝或做到尽量不喝。

　　对于小叶增生的患者，一定要在经期前或者是月经期当中如果出现疼痛，可以提前口服一些止疼类的药物，比如芬必得。症状特别明显时，也可以考虑应用乳癖消或者是红金消结胶囊来减轻和改善小叶增生的症状。