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　　直肠脱垂是直肠的黏膜层或直肠壁的全层，甚至乙状结肠部分从肠腔内脱出到肛门外的一种疾病。因慢性扩张和括约肌拉长，直肠脱垂，也可继发大便失禁。

　　直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食用含纤维素多的蔬菜和水果，保持粪便柔软，排便时不要太过用力或者蹲厕所时间过久。患者不宜吃刺激性的食物;不宜过食油腻、带鱼、螃蟹等发物。

　　另外要遵医嘱积极治疗引起直肠脱垂的各种因素，同时治疗慢性咳嗽、便秘等诱因，并改变营养不良的状况。病人还要坚持做辅助操。每日练习收缩肛门动作两次，每次做5到10分钟，可以增强肛门括约肌的收缩能力。排便时禁用蹲位，可在床上用便盆平卧位排便，这样可以减少脱垂的机会。