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　　没有怀孕的情况下，当然可以服用叶酸。一般情况下是女性如果准备怀孕的话，可以在怀孕前三个月的时候就开始补充叶酸，这样的话可以保证胎儿在怀孕早期的时候，神经血管发育正常，而且也可以避免孕妇出现巨幼细胞贫血。同时在平时生活中，如果本身存在叶酸偏低，这个时候也可以服用叶酸，比如女性存在一个巨幼细胞贫血，这个时候也可以服用叶酸来调理。而且在备孕期的女性饮食方面，建议多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，这样的话可以尽可能的保证卵子的质量，以及体内内分泌正常，身体状况良好，这样话就更加有助于怀孕。而且在怀孕早期的时候，一定要注意休息，定期产检，后期还需要做唐筛检查。