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便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起的条件反射。患者可以口服乳果糖治疗，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动就会好。
另外考虑也有可能是肠蛔虫病引起的，建议口服驱虫药治疗。便秘，每天都要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃几个香蕉，晨起空腹饮一杯淡盐水或者是蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，便秘一定可以得到改善。
另外，不要乱吃泻药，不要熬夜，便秘严重的患者可适量服用缓泻剂，如蜂蜜、大黄或者是使用开塞露、甘油灌肠等。
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