在儿童生长发育过程当中,有的孩子有可能大脑的兴奋性比较高,容易出现睡眠时间偏短的情况。有的孩子甚至白天都不进行睡觉,不午睡。但是如果孩子状态比较正常,没有什么不舒服的情况,而且一直都是有这样的规律,就不要紧。
但是在儿童生长发育过程当中,适当的午休对于促进孩子的生长发育还是有一定的帮助的,所以还是需要家长注意养成一个比较良好的睡觉习惯。可以在午休期间保持环境比较安静,保持光线比较暗,避免与孩子产生过多的互动,避免让孩子过于兴奋,一般情况下,孩子是可以逐渐接受午休的,这个并不会对身体造成不良的影响。