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　　男人体内湿气过重，会出现以下的不良的症状和影响。

       第一会出现皮肤瘙痒、湿疹、容易长青春痘、头发和脸面容易出油。第二会出现早上起来感觉困倦乏力、易疲劳、头发晕、腰酸胀等症状。第三会出现腰部、颈部以及肩关节的酸痛，以及风湿性关节炎的症状表现。第四湿气过重影响到脏腑功能，还会出现痰多、咳嗽、胸闷、腹泻、便秘等症状。因为湿气过重，会引起肥胖，会出现高血压、脂肪肝、心脑血管疾病等等影响。

　　所以当体内湿气过重时，我们应该及时的去除湿气湿邪，可以多吃一些去湿气的食物，比如山药、扁豆、薏仁、冬瓜、赤小豆等等。还可以运用中药参苓白术散，祛除体内的湿邪。