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2019-09-25 08:17浏览 : 654
沈阳市红十字会医院妇产科
孕中期腰酸大部分的原因是因为胎儿迅速发育,子宫逐渐增大,腰部日益向前。为了保持身体平衡,上身代偿性的后仰,因而会引起脊柱过度前凸,背肌持续紧张,造成腰背部的过度劳累。另外如果妊娠期间不注意补充维生素D及钙质,引起骨质疏松,也会有腰酸肢体疼痛。
预防主要要补充充足的钙、磷等营养物质,多晒太阳,适度活动,一般腰酸症状分娩之后就可以逐渐消失。
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