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三高症是指高血压、高血脂和高血糖三种情况，而三高症的引起主要是和不良的生活习惯有关系。
因此要保持良好的生活习惯，做到管住嘴，迈开腿，控制体重，像戒烟、坚持锻炼，尽量少吃油腻煎炸的食品，多吃蔬菜水果，荤素搭配合理，控制体重，尤其是腹型的肥胖。保证充足的睡眠，保持良好的情绪。这样才能使患者更快恢复正常的体重、血糖和血压。
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三高症是指高血压、高血脂和高血糖三种情况，而三高症的引起主要是和不良的生活习惯有关系。
因此要保持良好的生活习惯，做到管住嘴，迈开腿，控制体重，像戒烟、坚持锻炼，尽量少吃油腻煎炸的食品，多吃蔬菜水果，荤素搭配合理，控制体重，尤其是腹型的肥胖。保证充足的睡眠，保持良好的情绪。这样才能使患者更快恢复正常的体重、血糖和血压。