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产妇能不能吃榴莲

2019-11-19 08:45浏览 : 1406

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  产后是可以吃榴莲的,榴莲的营养价值很高,含有很高的糖分,含有淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。产后的女性身体比较虚弱,所以可以适当食用榴莲。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可以用来补养身体,适量食用不会影响哺乳的质量和宝宝的健康。

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