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2019-11-20 08:51浏览 : 2278
沈阳市红十字会医院妇产科
产妇是可以吃虾的,虾肉营养丰富,而且肉质松软易消化,对身体虚弱,尤其是产后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏有调节作用,能保护心血管系统,可以减少血液中的胆固醇。同时虾还有通乳作用,并且磷钙含量比较丰富,对产妇有补益的作用。虾肉本身含有优质蛋白,而女性产后对蛋白质的需求增加,是为了产生乳汁,维持身体的健康作用,所以产后是可以吃虾的。
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