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哺乳期妈妈如何预防发烧

2019-11-21 09:40浏览 : 1740

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  哺乳期的发热对喂奶不利,所以预防也非常重要。首先要注意室内通风,温度和湿度要适宜。新妈妈的居室坚持每天通风2到3次,每次20到30分钟,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,防止发热病毒感染,避免对流风直接吹着着凉就可以。

  室内温度最好保持在20到24度,注意居室内空气不能过于干燥,可在室内使用加湿器,提高空气的湿度,要注意保持心情愉快,保证充足的睡眠,好心情、好睡眠可以增加机体的抵抗力,营养饮食要均衡,注意卫生。

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