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轻度的高血压是可以调制好的，因为轻度的高血压属于疾病的初期，在平时的生活作息中，注意起居规律，合理的膳食，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果以及含钙高的食物，像芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等等，少吃含胆固醇高的食物，将动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄以及戒烟戒酒，不吃生冷、辛辣等刺激性的食物，拒绝浓茶、咖啡、酒精，定期的做一些有氧的运动，这样才能使整个的身体恢复一个良好的状态，有利于疾病的治疗。
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轻度的高血压是可以调制好的，因为轻度的高血压属于疾病的初期，在平时的生活作息中，注意起居规律，合理的膳食，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果以及含钙高的食物，像芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等等，少吃含胆固醇高的食物，将动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄以及戒烟戒酒，不吃生冷、辛辣等刺激性的食物，拒绝浓茶、咖啡、酒精，定期的做一些有氧的运动，这样才能使整个的身体恢复一个良好的状态，有利于疾病的治疗。