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首先需要明确，早餐对于一个人的日常活动以及孩子的生长发育都具有非常重要的意义。所以不论对于儿童或者成年人都需要吃早餐，而且需要规律地吃早餐，注意均衡的营养。对于儿童早餐就更加重要，因为儿童处于生长发育阶段，生长发育所需要的能量也需要在日常的饮食当中获取。
如果儿童持续还在不吃早餐的情况，有可能会引起明显的胃肠道症状，可以出现生长发育迟缓的情况。一般早餐并没有特别严格的限制，注意营养的均衡，合理搭配就可以，并没有特别的禁忌。但是在早餐最好少吃过于油腻的食物，有可能会加重胃肠负担，而导致出现消化不良的情况。
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