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孕妇如果在孕前有慢跑的习惯，孕6个月是可以继续进行跑步的，不仅对孕妇本人和胎儿没有不良影响，而且婴儿出生后比活动少的孕妇所生的婴儿更健康。
因为慢跑是一种有氧运动，慢跑期间能够加强心肺功能，促进身体对氧气的吸收，可以加强血液循环，增加肌肉力量，消除背痛、腰痛，增加身体的耐力，为分娩做准备，还起到调节血压、血糖、抑制脂肪的产生、控制体重过度增加等作用。
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孕妇如果在孕前有慢跑的习惯，孕6个月是可以继续进行跑步的，不仅对孕妇本人和胎儿没有不良影响，而且婴儿出生后比活动少的孕妇所生的婴儿更健康。
因为慢跑是一种有氧运动，慢跑期间能够加强心肺功能，促进身体对氧气的吸收，可以加强血液循环，增加肌肉力量，消除背痛、腰痛，增加身体的耐力，为分娩做准备，还起到调节血压、血糖、抑制脂肪的产生、控制体重过度增加等作用。