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2019-12-09 17:03浏览 : 4246
沈阳市红十字会医院妇产科
散步是一种很好的安全运动方式,能够增加人的耐力,对分娩很有好处。但是孕妇在选择散步这种运动方式时,要量力而行。如果散步时有肚子发紧,有可能发生了子宫收缩的情况。
这个时候就建议停止散步,停下来休息一会儿,观察肚子发紧的情况,注意散步的速度以及强度,不要勉强自己。
一般情况下,孕期的假宫缩都会自然缓解。散步时要注意在柔和的阳光下进行,可以促进肠道对钙磷的吸收,对宝宝的发育特别有利。
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