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备孕期间首先要做相关的孕前检查，如果没有异常情况，是没有必要口服中药进行调理的。备孕期间需要注意，要保持心情舒畅，多注意锻炼身体，不要有过大的精神压力。
在饮食上要注意多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，要戒烟、戒酒，尽量不要接触有毒有害的物质。备孕期间要提前三个月开始口服叶酸片，可以预防胎儿的神经管畸形。
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备孕期间首先要做相关的孕前检查，如果没有异常情况，是没有必要口服中药进行调理的。备孕期间需要注意，要保持心情舒畅，多注意锻炼身体，不要有过大的精神压力。
在饮食上要注意多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，要戒烟、戒酒，尽量不要接触有毒有害的物质。备孕期间要提前三个月开始口服叶酸片，可以预防胎儿的神经管畸形。