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备孕前首先夫妻双方要进行孕前检查，排除一些疾病，如果没有发现异常，是没有必要在备孕前喝中药进行调理的。
备孕期间需要注意，在饮食上多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量戒烟戒酒，不要接触有毒有害的物质，不要乱用药，需要提前三个月口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。备孕期间要保持心情舒畅，适度锻炼，不要有过大的压力，不要熬夜。
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备孕前首先夫妻双方要进行孕前检查，排除一些疾病，如果没有发现异常，是没有必要在备孕前喝中药进行调理的。
备孕期间需要注意，在饮食上多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量戒烟戒酒，不要接触有毒有害的物质，不要乱用药，需要提前三个月口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。备孕期间要保持心情舒畅，适度锻炼，不要有过大的压力，不要熬夜。