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对于女性出现的腰椎间盘突出，一是见于外伤，特别是在腰部受到外伤以后，很容易导致椎间盘周围的纤维环出现断裂，而内部的髓核就会顺着断裂的纤维环部位突出于椎管内，从而形成腰椎间盘突出。
再就是见于长时间反复弯腰活动的女性，因为女性经常性的练瑜伽，或者是经常性的弯腰洗衣服做饭，很容易导致腰部的椎间盘纤维环的破裂，从而引起腰椎间盘突出的情况。
再就是见于长时间坐着以后不注意坐姿，因为女性从事白领的行业比较多。如果说长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致椎体中间的椎间盘受到反复的挤压，从而引起纤维环的破裂，椎间盘突出的情况。
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