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心脏病吃什么

2019-12-27 15:15浏览 : 1271

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  如果有心脏病的病人可以多吃一些鱼类,长期规律的吃鱼远比单吃心脏病药的效果要好,因为鱼类中含有不饱和脂肪酸,对于心血管病的病人有保护的效果,不仅可以预防心血管的疾病,降低胆固醇,还可以减少其他心血管的意外。

  另外,可以多吃一些苹果。研究显示,每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量,增加血中的维生素的含量。还可以多吃香蕉、牛奶,其中的钾含量比较高,有助于控制血压,是很好的心脏病的病人的饮食,这种水果蔬菜都可以起到保护的作用。

标签: 心脏病
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