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低血压饮食吃点什么

2019-12-27 15:46浏览 : 1259

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  低血压的病人在平时的生活中可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的食物和水果,像水果类的有桂圆、樱桃、西红柿、柑橘、杨梅。

  另外,在饮食方面要荤素结合,如果已经有了低血压,就不要再禁荤心理,毕竟身体健康更重要,适当的多吃动物的脑、蛋、黄奶油、鱼籽等高胆固醇的食物,这些都能够帮助很好的改善血压。另外,建议低血压的病人要适当的吃一些咸的食物,因为食盐可以使血压上升。

标签: 低血压
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