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想要在人流过程中危害最小，一般建议选择合适的流产时间。在怀孕6周到7周左右，此时的妊娠囊比较小，如果进行人工流产不仅发生漏吸、人流不全的风险比较低，而且孕妇发生感染、子宫穿孔、出血等相对并发症的风险也比较低。
另外想要减少人流对身体的伤害，在手术的过程中，可以通过超声引导监测，来监测妊娠囊的部位，这样也可以进一步提高人流手术的成功率，并且减少对女性身体的伤害。但是不管怎么样，人流都会对女性的身体以及生殖系统造成一定的损伤，所以想要最大程度减少危害，最好是做好避孕措施，避免意外怀孕的发生。
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