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2020-01-03 09:03浏览 : 6548
深圳市宝安区人民医院全科医学
当孕妇出现便秘的时候,可以选择6种食物来吃,能够相对快速的通便,能够缓解便秘的症状。比如可以选择红薯,因为红薯中含有大量的纤维素,能够增强胃肠蠕动,促进大便排出。另外还可以吃梨子、香蕉、火龙果、马蹄、西瓜等,这些水果含有丰富的水分,另外还含有大量的维生素c果胶,能够达到润肠通便的功效,也在一定程度上能够促进肠道黏膜的健康,能够给予营养支持。所以孕妇吃这些食物能够达到解决便秘的效果。
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