咨询医生
问诊订单
2020-01-04 09:40浏览 : 4485
沈阳市红十字会医院妇产科
备孕同房后是可以运动的,但是建议是在同房后20分钟之后,这样精液在阴道里停留的时间相对长一些,受孕的概率会增加一些。
备孕期间要做好充分的孕前检查,夫妻双方都要做相关检查。另外要注意饮食,多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量戒烟戒酒,不要接触有毒有害的物质。适度锻炼,口服叶酸片,预防神经管畸形,保持心情舒畅,不要有过大的压力,不要熬夜。
语音2516人听过 时长01:03 2020-09-17 16:43}
语音3186人听过 时长01:23 2019-07-31 13:44}
语音3885人听过 时长01:21 2019-07-31 13:50}
语音2852人听过 时长01:14 2019-07-31 13:54}
语音2791人听过 时长01:10 2019-07-31 13:57}