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哺乳期的女性不能吃西洋参来回奶，因为西洋参的回奶作用并不明显，而且没有明确的临床证据来证明西洋参会引起回奶。同时，西洋参它本身具有补阴养精的作用，同时有滋补脾肺气，对于产后女性身体虚弱是可以选择西洋参炖汤的，可以促进身体的恢复，提高自身的免疫力。
如果女性准备回奶，一般可以选择炒麦芽、维生素B6等来进行回奶。而在这个时间段要减少汤汤水水，同时要避免喂奶，还可以适当的吃一些韭菜、茴香、麦芽等，这样也可以减少奶水，同时女性要注意乳房的卫生，避免乳晕出现破损，以免诱发急性乳腺炎。
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