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2020-01-06 17:02浏览 : 2311
南昌市第三医院妇科
白萝卜本身不具有回奶的作用,而且白萝卜本身富含多种微量元素,比如钙、铁,同时富含维生素C,很适合哺乳期的女性服用。同时,白萝卜也有一定的杀菌的作用,可以促进肠道通畅,对于产后女性便秘以及个人卫生都有很好的帮助。所以,女性在产后是可以选择食用白萝卜炖汤。
同时,女性在产后准备母乳喂养,应该多喝些汤汤水水以及发奶的食物,同时还应该多吃一些富含优质蛋白的食物,这样可以保证奶水的充足,而且女性一般建议饮食要丰富,要多吃当季节的新鲜水果蔬菜,同时可以补充多种微量元素,保证奶水的质量。
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