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剖腹产产后42天，身体会逐渐恢复到非孕状态，可以开始做盆底肌肉的锻炼和物理治疗，可以增加盆底肌肉群的张力。患者可以用力收缩肛门，三秒以后放松，每次10~15分钟，每日2~3次，或者是给予辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。通过盆底功能的锻炼，有助于预防子宫脱垂，以及阴道前后壁脱垂，还有压力性尿失禁的症状发生。
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剖腹产产后42天，身体会逐渐恢复到非孕状态，可以开始做盆底肌肉的锻炼和物理治疗，可以增加盆底肌肉群的张力。患者可以用力收缩肛门，三秒以后放松，每次10~15分钟，每日2~3次，或者是给予辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。通过盆底功能的锻炼，有助于预防子宫脱垂，以及阴道前后壁脱垂，还有压力性尿失禁的症状发生。